Mitte Juni war es endlich soweit. Das langjährige Trainingsteam Jürgen Titze und Iris Jaschky-Sterzenbach reiste zum Zugspitz Ultra Trail nach Garmisch. Dort angekommen wurde mit der Kohlehydratzufuhr, um optimal auf die kommenden 44km mit 2000 Höhenmetern vorbereitet zu sein.
Bereits zum 4. Mal fand am 02.08.24 der Bärenkopplauf, DER Berg-/Traillauf im Naturpark Rhein-Westerwald auf der „Wäller Tour Bärenkopp“ statt. Gestartet wurde im Schul- und Sportzentrum Waldbreitbach.
Troisdorf (ots) - Auf der Polizeiwache Troisdorf hat sich am Dienstag (13. August) ein 79-jähriger Autofahrer gemeldet, der am Montag (12. August) gegen 12.45 Uhr beim Ausparken in der Friedrichstraße in Troisdorf-Spich rückwärts gegen einen ...
Gehmeditation im Freien für Frauen am Morgen; Kreativ sich selbst begegnen; Eine spielerische Entdeckungstour für Frauen*; Selbstfürsorge durch Achtsamkeit; Lauftreff.
Pünktlich um 20:00 Uhr starteten wir zu unserer diesjährigen Nachtwanderung vom Bergischen Museum für Bergbau und Handwerk in Bergisch Gladbach zum 35km entfernten Holweide.
